czy mozna

[...] choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The Punisher” Piotrowskiego, 9-krotnego mistrza świata w kick-boxingu, jest nieprawdopodobna. „To życiowy [...]

[...] choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The Punisher” Piotrowskiego, 9-krotnego mistrza świata w kick-boxingu, jest nieprawdopodobna. „To życiowy [...]

[...] choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The Punisher” Piotrowskiego, 9-krotnego mistrza świata w kick-boxingu, jest nieprawdopodobna. „To życiowy [...]

Trening na mase w domu czy mozna , czy da rade ;D do dyspozycji (jak narazie) laweczka prosta ,sztanga lamana , sztangietki , drążek do podciagania , jesli trzeba chetnie dokupie cos jeszcze . Wiec co proponujecie na mase i jak to ladnie poskladac narazie jestem po ACT a teraz jade FBW ( katuzje niesa mile widziane ) z gory dzieki za podpowiedzi [...]

erminho wiem "oszukanstwo" to dla mnie skrot myslowy senegroth czyli mam racje piszac o "ukrytych" cwiczeniach i nie upraszczajac tylu uda do dwuglowego W koncu izolacje mozna probowac uzyskac w przypadku zaledwie kilku miesni i kilku cwiczen. Reszta w takim czy innym miejscu jest zlozona (chocby klasyczne wyciskanie na [...]

[...] mówiłam, że ciągle pobudzona chodzę. Co do czasu wreszcie mam zasłużone wakacje, obroniłam się, legitkę pilota mam i po prostu robię sobie ze 2 tyg luzu( więc mogę więcej ćwiczyć:D:). Zresztą przed 5 jestem już na nogach, to i dzień jest długi i można dużo zrobić:D Dzisiejszy dzień bez siłki, ale wyruszyłam sobie na rower:D 2 h jazdy- słońce, [...]

[...] starego dobrego trena z EC i czulem sie normalnie, żyłka wychdzila wiec bylo super. wtedy jescze bylem glupi i dla mnie tren to byl zwykly koks jak propionate z lyki labs czy prolongatum. nie bylo takiego dostepu do forum i tyle wiedzy co mozna miec dzis. wtedy wiedza opierala sie na tym co powiedzial ktos ze starszych ktorzy wbijali juz [...]

i tak wiekszosc ludzi mysli tym schematem po co mam kupowa testolic jak za pol ceny moge miec brd czy phoenixa i roznciy w dzialaniu nie odczuje.i akurat w jesli chodzio propa to idzie zrozumiec bo prop jest zazwyczaj dobry nawet w ugl. ale juz jesli chodzi o deke, enan to jednak lepiej zainwestowac w apteke, tyle ze dzis czesciej mozna trafic na [...]

[...] takiego czegoś. Wiem tylko jedno. Miałem problemy ze snem i ogólnie źle się czułem, byłem słabszy zacząłem spożywać węgle rano wieczór i w południe niezależnie od tego czy mnie zaleje czy coś innego może się stać. Nie dbam o to . Od tej pory wszystko wróciło do normy można nawet powiedzieć że teraz nie mam problemów z tym że jest mi [...]

molder ja mam dokaladnie taka sama sytucje jak i ty, mam kazdy numer, ale nie chcialem co miesiac dojezdzac po jedna probke, dolaczam sie do pytania czy mozna te wszystkie za jednym zamachem wymienic :)

Witam czy ktoś wie gdzie w jakim sklepie w Kielcach można dostać białko łowickie 80 ? No chyba że ktoś ma do sprzedania takie białko(nie otwierane) i jest z Kielc to chętnie kupię :) P.S proszę nie pisać komentarzy typy "wypier**** na allegro leszczu tam sobie znajdziesz to białko i kupisz"

Założyć klub piłkarski fajna sprawa trzeba mieć kasę... mnie ciekawi czy można na to dostać jakieś dotacje. A i pytanko mam: wie ktoś czy można i jak uzyskać dotacje z Unii Europejskiej na klub piłkarski ale już istniejący? Ja gram w takim nie dużym klubie (A klasa ) i chociaż drużyna zdolna to żeby awansować wyżej jednak to nie wystarcza, żeby [...]

[...] tak by to mogło wyglądać ostatecznie ??? 1-4 meta 30mg/ed 5 meta 20mg/ed 1-10 deka 400mg/ew 1-11 enan/cypio 500mg/e4d 12-13 hcg 2500j/e4d + clen 14 prop 150mg/e2d 15-21 prop 100mg/e2d 22 prop 50mg/e2d 15-23 wins inj 50mg/e2d Potwierdźcie czy już tak może zostać i można kończyć wątek pozdro Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-07-19 12:21:59

a czy obiady podczas diety można ułożyć tak aby gotować na parowarze?? chodzi mi głownie o to, że mama gotuje dla wszystkich a ja sam bym sobie ugotował np. pierś z kurczaka na parze albo cos?? przydałoby sie to urządzenie do planowania diety?

Witam Płeć : meżczyzna,ektomorfik Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : przysrost masy Staż treningowy na siłowni : wczesniej sezonowo wiadomo jak to jest,obecnie ciaglosc 7 mies. w sumie jakies 2 lata jesli mozna tak to policzyc. Uprawiane inne sporty : Ju-Jutsu,Krav Maga Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Bilans [...]

Czy mozna jest ziemniaki trzymajac diete?

ze Eto sie w glowie po*******ilo to oczywiste i to juz dawno Wiesz,cała idea wyboru go na trenera była uważana przez wielu za baaardzo głupią i nie przemyślana decyzją a okazała się strzałem w dziesiątke. Poradził sobie z presją, poukładał zawodników, zdobył potrójna koronę w pierwszym swoim sezonie. Chyba można mu zaufać. zaufac to mu zaufali [...]

[...] jest 2g/kg. Konkretniej jakie mięso? Kurczak? Jakaś ryba? Mięso przed treningiem i mięso po ? Trochę będzie to kosztować pieniędzy i czasu. Po treningu banan może być? Jeszcze jedno: sporo mam w piwnicy dżemów własnej roboty, można je włączyć do diety? Może z makaronem czy twarogiem? Zmieniony przez - VeQ w dniu 2009-07-19 13:41:22

[...] powt. (pow.) 10 s ODPOCZYNKU 3 seria: -Wypchniecie nóg w leżeniu 10 powt. (śr.) BEZ ODPOCZYNKU 4 seria: -Skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 20 powt. (śr.) Jutro zaczynam Abs 2!! Po około 1 miesiącu zaczne inny poziom Trudnosci. Jeszcze mam pare pytań. Czy koniecznie musze kupowac Drążek podporowy (150 zł) czy jakims innym ćw mozna to [...]

okej ale ja mam pytanie czy można l-karnityne albo HMB do tego dorzucic śmiało? czy to bedzie ze sobą kolidować?